脫發的“元凶”找到了，不是虛，而是3個常被忽視的原因

頭皮衛生不良。許多人會有脂溢性脫發，這與頭皮有關。此時，除脫發外，還有頭發油膩、頭皮多出現頭皮瘙癢等症狀。雖然脂溢性脫發和雄激素水平在體內，但頭發長在頭皮上，頭皮健康擔憂，頭發不會長得很好。不注意頭皮衛生，也會導致頭皮油脂分泌過多。肝血不足。中醫認為，頭發的健康與肝血的狀況有關，“頭發是除血之外的”，而肝髒是藏血的，所...

Dec 06,2022 | Silverdew

頭皮衛生不良。許多人會有脂溢性脫發，這與頭皮有關。此時，除脫發外，還有頭發油膩、頭皮多出現頭皮瘙癢等症狀。雖然脂溢性脫發和雄激素水平在體內，但頭發長在頭皮上，頭皮健康擔憂，頭發不會長得很好。不注意頭皮衛生，也會導致頭皮油脂分泌過多。

肝血不足。中醫認為，頭發的健康與肝血的狀況有關，“頭發是除血之外的”，而肝髒是藏血的，所以頭發長得快不快直接關系到肝血是否充足。當肝血不足，頭發的生長速度跟不上脫落速度時，脫發就會很明顯。所以脫發可能需要補腎或者養肝血。

 精神上的。在“壓山”的現代人中，脫髮原因精神脫發患者的數量。如果一個人長期處於壓力、焦慮、過度使用或過度集中的狀態，大腦的興奮性將繼續增加，這可能導致與頭發生長有關的內分泌紊亂，皮脂腺分泌過多，毛囊容易阻塞，導致脫發。

脫發怎么辦? 喝一杯，按一下，換一下，頭發就不會脫得更順從了

喝——墨烏果

其中所形成獨有的花青素，可以通過增強發絲的抗氧化力，促進學生頭發進行生長和增強發質的柔韌度，使頭皮毛囊緊致，不易產生脫發。

換--洗發水常換

不要只堅持一個品牌，要多換幾個。所以每個品牌的洗發水都含有不同的成分，交叉使用，可以防止某些化學物質在體內積累過多。

按--角孫穴

選點方法: 在頭部側面，將耳廓向前折疊，當耳尖直入發際線時。

手法：可以用一個大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時通過按壓，注意自己不要因為太過用力。

當然，除了這個，我們還要保持良好的工作時間，注意外出時戴上帽子，給頭發做個好的防曬霜哦!