經常失眠,睡眠環境質量水平低下的人,記憶力容易衰退。人體的睡眠質量以及如何,對記憶力有重要因素影響。睡眠質量低下,大腦得不到及時有效利用休息,記憶能力就會受損,導致企業常常忘記事情。3、部分疾病病變心理或生理問題也可能是記憶喪失的原因。如抑鬱症、神經衰弱、鼻竇炎、腦動脈粥樣硬化等,常伴有記憶喪失。這些疾病影響大腦的記憶...