試試這些防止脫發的方法。

發際線“後移”、發量減少、頭發幹枯分叉、白頭發多，都是我們很多人心中的痛……不僅可以影響以及美觀，還可能是一個健康發展出現一些問題的信號。為什么你的頭發越來越少根據這項研究，35歲以後，66%的男性、40%的女性都有一定程度的脫發。 改善脫髮世界上大約50%的成年人在50歲左右長出白發。營養不良頭發也需要大量的營養，日...

Dec 09,2022 | Cherry

發際線“後移”、發量減少、頭發幹枯分叉、白頭發多，都是我們很多人心中的痛……不僅可以影響以及美觀，還可能是一個健康發展出現一些問題的信號。

為什么你的頭發

越來越少

根據這項研究，35歲以後，66%的男性、40%的女性都有一定程度的脫發。 改善脫髮世界上大約50%的成年人在50歲左右長出白發。

營養不良

頭發也需要大量的營養，日常生活不規律，或缺乏飲食，都會讓頭發缺乏營養。身體處於不健康、營養不足的狀態，頭發自然而然地變得營養不足。

精神壓力過大

壓力確實會導致人出現神經性脫發，因為這些不良的精神因素會影響人的神經，導致人的毛發肌肉收縮，影響人體的中樞神經系統。當毛囊出現異常時，會引起脫發症狀。

燙發染發

燙發染發產品其實對頭發的傷害也是非常大。正常的頭發是一個具有弱酸性的環境。而頭發的外層有一層很緊密相關保護自己頭發的毛小皮，燙染發時需要把毛小皮打開，然後讓染發劑去進去，所以企業過度使用頻繁的燙染發效果就會容易引起大學生脫發。

長期頭發紮的緊

許多女孩經常穿高馬尾辮，系得很緊，這樣會使她們的皮膚長期繃緊，傷害毛囊和發根，並導致長時間脫發。 當頭發綁得太緊時，也會讓毛囊呼吸“不自由”。

洗發過度

你難道不知道經常洗頭會導致脫發嗎?當然，頭發需要洗，但是沒有必要每天都洗，特別是對於頭發幹燥的人來說。頭發已經幹了，每天用洗發水洗頭會使頭發非常脆弱，容易折斷，甚至脫落。洗發頻率在2-3天一次就可以了，洗發水要盡量選擇一些溫和的堿性洗發水。

其他疾病

引起脫發的疾病有很多，首先是遺傳性疾病，包括與遺傳有關的雄激素性脫發;先天性疾病，如某些疾病中的先天性外胚層發育不良，可能引起先天性少獸症;免疫紊亂，包括紅斑狼瘡、硬皮病等自身免疫性疾病，會引起一些炎症性脫發;由於精神緊張、勞累或遺傳，也可引起斑禿，表現為一片一片的脫發，形成一些圓形的無毛區;服用一些藥物，比如你熟悉的化療脫發。化療可以殺死癌細胞，但也會引起一些正常細胞的死亡，所以有些藥物也會引起脫發。還有感染，內分泌，全身營養不良，一些行為不當。比如有的人就是喜歡反複用手拔頭發。所有這些疾病都會導致脫發。