電腦極大地方便了我們的生活、工作和學習。但是,平時對電腦的過度依賴是導致現在年輕人記憶力下降的重要原因。記憶力衰退原因依靠計算機完成計算任務,記錄事情等。,減少了日常腦力勞動,大腦功能會逐漸減弱。2、睡眠質量差經常失眠,睡眠環境質量水平低下的人,記憶力容易衰退。人體的睡眠質量以及如何,對記憶力有重要因素影響。睡眠質量低...