關注脂肪酸比例是智能用油的高級課題。如何改變脂肪酸攝入結構我們的生活狀態是外出就餐多,叫外賣多,在家做飯多。總體來說,傳統食用油的攝入量非常容易超標。在這些生活中,大豆油、花生油等富含n-6系列多不飽和脂肪酸的油脂是主要油脂,直接導致脂肪酸攝入的不平衡。為了可以避免這些脂肪酸攝入“偏科”而影響企業健康,以下我們幾個小技...