床單一周不洗，可能比馬桶蓋還髒?學會這一招輕松除蟎。看一看。

忙碌了一天，晚上自己最舒服的就是洗個澡，然後可以躺在一個床上!問你個問題，你多久洗一次床單?很多人不這么認為。他們認為自己睡前已經洗過澡了，不用擔心滋生細菌和汙垢。床單和被子是我們每天都要接觸的東西。如果你不養成經常清潔的習慣，防蟎床單你就會成為細菌和蟎蟲的滋生地。如果床單超過30天不清洗，滋生的細菌甚至會比馬桶還多，...

Jan 11,2023 | Gloria

忙碌了一天，晚上自己最舒服的就是洗個澡，然後可以躺在一個床上!

問你個問題，你多久洗一次床單?

很多人不這么認為。他們認為自己睡前已經洗過澡了，不用擔心滋生細菌和汙垢。

床單和被子是我們每天都要接觸的東西。如果你不養成經常清潔的習慣，防蟎床單你就會成為細菌和蟎蟲的滋生地。

如果床單超過30天不清洗，滋生的細菌甚至會比馬桶還多，尤其是大量的蟎蟲與你同眠。不要忽視他們。

床上生活用品的“隱形存在危險”

很多人都勤於換衣服，但對於床上用品的清潔並不那么重要，往往要過很長一段時間才想到換。事實上，更換被褥和更換衣服一樣重要。

人們一生中大約有1u002F4的時間在睡眠中度過。如果他們長時間不更換床單、被套和枕頭，可能會導致很大的“健康風險”。

每天晚上睡覺時，人體大概會排出200毫升左右的汗水，特別是晚上容易出汗的人群，出汗更多。潮濕溫暖的環境是細菌滋生的溫床。

此外，人體在正常新陳代謝活動時會進行自動脫落皮屑。冬季幹燥，皮膚缺水，皮屑脫落量也就可以更大，而其中一個很大影響一部分會掉落在床上生活用品上。

不僅如此，還有油脂、唾液、灰塵、尿液等。會殘留在床單和被套上。如果清理不及時，細菌、灰塵和各種殘留物就會越積越多，危害健康。

一方面，床上用品不幹淨是皮膚的“殺手”，容易引起股癬、甲真菌病等皮膚病。

另一方面，人在睡覺時，微生物、細菌、真菌等。在床單和枕頭上可能會隨著呼吸進入體內，從而引起呼吸道感染，對肺部健康也非常不利。

另外，如果長時間不洗床單，會有百萬微生物入侵的隱患，還容易引發婦科疾病。

你多久洗一次床上用品?

1.床單、被套：每周洗一次

根據大數據的研究，如果床單十天不清洗，上面會殘留5斤汗液，蟎蟲會在上面自由遊蕩。睡覺的時候有機會爬到你身上。

因此，我建議您每周清潔床單和被單一次，以避免細菌的生長。

2.枕巾和枕套:每周洗一次。

枕巾上面殘留的油脂、細菌是最多的，如果你經常用臉靠近枕頭，它會導致你的皮膚出現痤瘡的情況，所以，我們應該勤洗，不要掉以輕心。

如果你的臉上我們已經變得很敏感的，就要三天清潔一次了，做好環境衛生發展清潔，才能夠從根本沒有解決這些問題。

3.枕芯:3個月洗一次。

人進入到一個熟睡階段發展之後，流出來的口水、汗液、油脂也容易產生直接影響滲透到枕芯裏面，枕頭長時間沒有使用，自然就滋生提供更多的細菌的，而枕芯我們又清潔工作不到。

建議你每周都拿著它曬曬太陽。枕芯大概半年更換一次。

如何快速除蟎?

要除蟎，其實沒那么我們麻煩。

邊肖在日本發現了這種除蟎噴霧，家裏有3個空瓶子。

一次性噴霧即可殺滅蟎蟲。而且噴霧上，不再需要清洗、烘幹，方便、方便。

噴霧一次，以驅趕蟎長達一個月。噴灑床單、衣服等，即使經過2-3次洗滌，仍有殺蟎效果。

它不是主要依靠殺蟲劑成分“毒殺”蟎蟲，而是可以通過網絡安全環境無害的氣味驅趕甚至餓死蟎蟲。

除蟎噴霧裏添加了酯烯羧酸酯，散發出來的氣味對蟎蟲來說非常恐怖。只要聞到這種氣味，藏在纖維內部的蟎蟲就再也不敢出來覓食，只能躲在纖維深處，直到餓死。外面的蟎蟲聞到這種氣味，也會躲得遠遠的，不會寄生在這件物品上。

該產品也通過了皮膚過敏檢驗。其成分不含殺蟲劑，對皮膚刺激性小，對人體無害。即使是小孩子也可以安全地使用它。