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無論一對情侶多麼相愛，他們都應該記住4點，這對他們的健康有好處

性生活要注意自己哪些方面事情?工作過度時不要做愛如果夫妻中有一方覺得很累，千萬不要在這個時候做愛，要等到身體得到休息或者體力恢複正常。如果男性身體過度勞累，不願進行性活動，會影響他們對生活的感受，同時也會加重他們的疲勞感，降低第二天的工作效率，並引起注意力不集中、頭暈、頭痛、腰酸背痛甚至增加陽痿、早泄的風險。如果女性身...

Feb 08,2023 | Beatrice

性生活要注意自己哪些方面事情?

工作過度時不要做愛

如果夫妻中有一方覺得很累，千萬不要在這個時候做愛，要等到身體得到休息或者體力恢複正常。如果男性身體過度勞累，不願進行性活動，會影響他們對生活的感受，同時也會加重他們的疲勞感，降低第二天的工作效率，並引起注意力不集中、頭暈、頭痛、腰酸背痛甚至增加陽痿、早泄的風險。如果女性身體過度勞累，發生性行為，會讓她們更加疲憊，甚至導致性冷淡。

保持生殖器官清潔。

性生活的時候夫妻雙方要保持生殖器官的清潔發展以及中國衛生，盡量選擇使用溫水來清洗生殖部位，這樣學生能夠有效防止出現一些相關炎症的產生，比如龜頭炎、前列腺炎以及包皮炎等。女性清潔生殖器能夠通過預防泌尿生殖管理系統的感染情況以及生殖器官的炎症，性生活結束時間之後女性教師應該可以及時排尿，這樣我們才能夠排出身體裏面的細菌。

要保持一個適宜的性生活

夫妻雙方一定要控制好性生活的次數，不然會影響到健康。情趣用品一般年輕新婚夫婦性欲比較強，一定要做好節制，每個星期控制在三次左右即可。身體素質差的人群，每周控制在兩次，千萬不能過於頻繁。

患病治療期間是不能進行性生活的

夫妻關系雙方有一方患上心理疾病發展就要進行停止性生活，因為我們生活時相當於做一次劇烈的運動會消耗體力，降低風險抵抗力和免疫力。生病期間通過強制性生活的話學生就會直接導致患者病情的惡化，另外也可能他們會把傳染疾病傳染給性伴侶。當有一方患上精神疾病時也會影響到精子與卵子的質量，不利於中國優生優育。

溫馨提示

要控制性生活的次數，千萬學生不能因為過於頻繁，每周控制在兩次到三次即可，夫妻關系雙方之間應該多進行信息交流，不能只是一味的抱怨。保持生殖部位的清潔發展以及中國衛生，每天要使用溫水來清洗外陰處，防止環境發生影響生殖器官的感染和炎症。適當的鍛煉我們身體來增強自身體質，遠離辛辣刺激食物。