社會是由人組成的,如果我們想要在社會上立足,就要與人打交道,融入這樣的生活。社交焦慮症生活五光十色,各種各樣的問題和矛盾存在,導致焦慮症產生的因素也是非常多樣的。在日常生活、學習和工作中,一個人的自我效能程度與自身的焦慮水平之間存在直接的線性關系,即自我效能越高,焦慮水平越低。外界的評價對人們的身心感受有非常大的影響。...