一般來說，解決室內空氣問題最重要最有效的方法就是開窗通風。早上起床。經過一夜的呼吸，室內空氣含氧量很低，而在鋪床時，塵蟎、皮屑等小汙染物會飄浮在空氣中。因此，早晨起床後打開窗戶進行通風是非常好的，打開窗戶通風大約10-20分鍾。晚上睡覺前。睡前打開窗戶通風15分鍾，可以增加室內空氣的氧氣，有助於睡眠。其他時間視具體情況...
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