龍眼肉龍眼肉具有養血安神,益智聰明的功效。每天15g,加紅棗10g,煮粥食用。 在臥室裏運行空氣淨化器可以起到白噪音機器的作用. 機器在吹和迴圈空氣時發出的聲音可以幫助許多人入睡,幫助許多人更快入睡. 許多空氣淨化器也有[睡眠模式 選項可供選擇,以創造完美的臥室環境. 這些包括飽和度/强度,這是關於一種顏色的[明亮 ...