迎新“防疫秘笈”：安全防護堅持“七務必”

元旦已鄰近，春節在揮手，可是，別“放飛”防護好習慣，要記住，健康平安是身心愉悅的關鍵。新冠疫情還在全球擴散，奸詐的病毒乘著大家一不注意兒童正常體溫便會鑽空子。安全防護第一條，口罩務必科學戴。健促專家指出，在密閉場地或處在人員密集戶外場地時，要堅持佩戴口罩;口罩佩戴要分辨正反，蓋住口鼻和下頜，鼻夾要夯實;發生汙跡、變形、...

Dec 16,2022 | Crystal

元旦已鄰近，春節在揮手，可是，別“放飛”防護好習慣，要記住，健康平安是身心愉悅的關鍵。新冠疫情還在全球擴散，奸詐的病毒乘著大家一不注意兒童正常體溫便會鑽空子。

安全防護第一條，口罩務必科學戴。健促專家指出，在密閉場地或處在人員密集戶外場地時，要堅持佩戴口罩;口罩佩戴要分辨正反，蓋住口鼻和下頜，鼻夾要夯實;發生汙跡、變形、毀壞、異味時定期更換，每個口罩累計配戴時間不超出8小時;在跨區域公共交通工具上，或醫院等環境用過的口罩，不推薦重複使用。

安全防護第二條，雙手務必常常洗。要盡量用流動水洗手，並用香皂或洗手液。在沒有流動水且手裏無可見汙染物時，可用免洗手消毒劑揉捏雙手20-30秒。

安全防護第三條，幹咳務必掩口鼻。幹咳或是打噴嚏時，要用紙額溫槍比較巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘取代，注意紙巾不要亂丟，不能用髒手觸碰眼口鼻。

安全防護第四條，社交務必講禮儀。排隊、支付、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。

安全防護第五條，室內務必多通風。正值寒冬氣溫，人們在室內空調間時間居多，禦寒保暖固然重要，但別忘記每日至少開窗通風2次、每次30分鍾以上，以此維持室內空氣流通。

安全防護第六條，相處務必少聚堆。雙節到來，聚會次數提升，要注意，疫情當前，避免聚集聚堆，降低高密度群體聚餐聚會，聚餐聚會不要超過10人，盡發燒處理量減少聚會總數，減少聚會時間。

安全防護第七條，檢測務必成習慣。每個人是本人健康的第一責任人，關愛自己，要從關注自己的健康做起，培養日常健康監測的習慣，一旦出現發燙、幹咳等症狀時，及時就醫。就診途中，戴好口罩，做好個人防護，降低在公共區域逗留時間。