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迎新“防疫秘笈”:安全防護堅持“七務必”

元旦已鄰近,春節在揮手,可是,別“放飛”防護好習慣,要記住,健康平安是身心愉悅的關鍵。新冠疫情還在全球擴散,奸詐的病毒乘著大家一不注意兒童正常體溫便會鑽空子。安全防護第一條,口罩務必科學戴。健促專家指出,在密閉場地或處在人員密集戶外場地時,要堅持佩戴口罩;口罩佩戴要分辨正反,蓋住口鼻和下頜,鼻夾要夯實;發生汙跡、變形、...

Dec 16,2022 | Crystal

迎新“防疫秘笈”:安全防護堅持“七務必”

元旦已鄰近,春節在揮手,可是,別“放飛”防護好習慣,要記住,健康平安是身心愉悅的關鍵。新冠疫情還在全球擴散,奸詐的病毒乘著大家一不注意兒童正常體溫便會鑽空子。

安全防護第一條,口罩務必科學戴。健促專家指出,在密閉場地或處在人員密集戶外場地時,要堅持佩戴口罩;口罩佩戴要分辨正反,蓋住口鼻和下頜,鼻夾要夯實;發生汙跡、變形、毀壞、異味時定期更換,每個口罩累計配戴時間不超出8小時;在跨區域公共交通工具上,或醫院等環境用過的口罩,不推薦重複使用。

安全防護第二條,雙手務必常常洗。要盡量用流動水洗手,並用香皂或洗手液。在沒有流動水且手裏無可見汙染物時,可用免洗手消毒劑揉捏雙手20-30秒。

安全防護第三條,幹咳務必掩口鼻。幹咳或是打噴嚏時,要用紙額溫槍比較巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘取代,注意紙巾不要亂丟,不能用髒手觸碰眼口鼻。

安全防護第四條,社交務必講禮儀。排隊、支付、交談、運動、參觀時,要保持1米以上社交距離。

安全防護第五條,室內務必多通風。正值寒冬氣溫,人們在室內空調間時間居多,禦寒保暖固然重要,但別忘記每日至少開窗通風2次、每次30分鍾以上,以此維持室內空氣流通。

安全防護第六條,相處務必少聚堆。雙節到來,聚會次數提升,要注意,疫情當前,避免聚集聚堆,降低高密度群體聚餐聚會,聚餐聚會不要超過10人,盡發燒處理量減少聚會總數,減少聚會時間。

安全防護第七條,檢測務必成習慣。每個人是本人健康的第一責任人,關愛自己,要從關注自己的健康做起,培養日常健康監測的習慣,一旦出現發燙、幹咳等症狀時,及時就醫。就診途中,戴好口罩,做好個人防護,降低在公共區域逗留時間。

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