3-50%的糖友沒有檢查“這些”糖尿病並發症!定期檢查，掌握控糖5原則。
糖尿病相關併發症的早期症狀並不明顯，需透過定期就醫及檢查，才能有效防範風險。據統計，約有30% -50% 的糖尿病患沒有定期檢查，因此很難及早發現糖尿病並發症，減少危害。預防糖尿病食物因此，人們應該掌握5個原則的糖控制和定期檢查，以預防糖尿病，延緩發生嚴重的並發症，並有一個豐富多彩的生活。糖尿病有“這些”並發症，早期不...
Dec 15,2023 | Jasmine
糖尿病相關併發症的早期症狀並不明顯，需透過定期就醫及檢查，才能有效防範風險。
據統計，約有30% -50% 的糖尿病患沒有定期檢查，因此很難及早發現糖尿病並發症，減少危害。預防糖尿病食物因此，人們應該掌握5個原則的糖控制和定期檢查，以預防糖尿病，延緩發生嚴重的並發症，並有一個豐富多彩的生活。
糖尿病有“這些”並發症，早期不明顯，需要定期檢查。
糖尿病可引致大大小小的血管疾病、視網膜病變、失明、中風及其他並發症，嚴重影響生活質素。糖尿病預防方法根據調查，18歲以上的糖尿病患者中約有5% 患有眼病，約10% 患有腎病。
因此，要保持健康的生活，遠離吸煙、飲酒等疾病危險因素，定期檢查血糖。若發現血糖異常，應盡早尋求專業醫療協助，並遵醫囑控制血糖及定期檢查，以降低糖尿病及相關並發症的風險。
不過，根據統計，111年糖尿病治療病人進行眼底檢查率為45.5%、尿液分析微量補充白蛋白檢查率為69.1%，也就是說仍有3-5成的病人沒有定期進行眼底與尿液檢查。
由於糖尿病相關並發症的早期症狀不明顯，有必要定期就醫和檢查，以有效預防。因此，國家衛生敦促糖尿病患者應保持良好的生活方式，按照醫生的建議定期服藥，可以有效降低並發症的風險。
5控糖原則+定期體檢，預防糖尿病，延緩並發症
糖尿病患者應及早就醫。除了定期檢查外，NHS 還提醒公眾掌握以下控制糖分以預防糖尿病和延緩並發症的五個原則，包括:
血糖監測:定期正確測量血糖，保證血糖在正常控制范圍內。
健康飲食: 均衡飲食，遵循少油、少鹽、少糖、高纖維的飲食原則。
經常鍛煉: 每節課保持30分鍾的身體活動，每周150分鍾。
體重控制:肥胖與血糖異常有關。在營養師或健康老師的指導下，做好體重管理。
定時服藥:遵醫囑定時服藥，不要隨意增減劑量或自行停藥。
.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_223,h_126/format,webp)
More Articles
日本如何處理舊車?
日本如何處理舊車?此外,車齡超過10年的車輛每年都必須通過檢查. 囙此,日本的大多數車主在10年後註銷汽車並購買新車. 每年有數十萬輛非常好的汽車被拆除.如何申請人壽保險?如何提交人壽保險索賠拿到幾份死亡證明請致電您的保險代理人. 他或她可以幫助你...
1960年培根多少錢？
1960年培根多少錢？1890-2015 年美國城市特定食品的零售價格年麵粉（5 磅）培根（磅）1960 55.4 65.51955 53.8 65.91950 49.1 63.71945 32.1 41.1還有 16 行 哪種LED電視好買?6款...
面部瑜伽和按摩:通過面部肌肉鍛煉改善輪廓。
隨著社會人們對外貌的關注不斷發展增加，越來越多的人已經開始進行尋找非手術的方法來改善面部輪廓botox優惠。在這個領域中，面部瑜伽和按摩成為越來越受歡迎的選擇。這些問題自然而又有效的方法研究不僅我們可以提供幫助他們改善面部線條和肌肉緊致度，還能進一...
有哪些缺乏症狀?
有哪些缺乏症狀?[但好消息是,通常情况下,如果你採取措施解决營養不足問題,症狀會得到改善或完全消失. -6營養不足的迹象嚴重脫髮脚部或舌頭有灼熱感傷口癒合緩慢骨痛心跳不規則你的夜視能力下降.最重要的維他命是什麼?維他命B1,或稱硫胺素,對我們細胞的...
脫脂牛奶每天喝好嗎?
脫脂牛奶每天喝好嗎?2020-2025年美國飲食指南(DGA)建議每天三份牛奶和乳製品,包括低脂和脫脂牛奶,作為健康飲食模式的一部分. 針灸對戒烟有用嗎?針灸戒烟的作用是刺激你的肝功能,使其能量恢復到更正常的水准,緩解你的戒烟症狀. 簡而言之,它鼓...
透過眼鏡看世界：如何挑選適合不同場景的功能鏡片?
眼鏡在現代生活中發揮著重要的作用，不僅可以矯正視力問題，還可以提供各種功能鏡片，以適應不同的場景和需求。功能性鏡片是根據具體要求設計的眼鏡店推介，可以改善視覺體驗，增強視覺效果，提供額外的保護。本文將討論如何選擇適合不同場景的功能性鏡片，讓你透過眼...
如何選擇窗簾布款式：農村風格
窗簾是室內裝飾中不可或缺的元素之一，能夠為房間增添美感和氛圍。如果您喜歡自然、溫馨的農村風格，選擇合適的窗簾布款式可以為您的家居環境增添獨特的農村韻味。以下是一些選擇窗簾布款式的指南，幫助您實現農村風格的室內裝飾。棉麻窗簾：農村風格強調自然、質樸的...
Visa可以用作信用卡嗎?
Visa可以用作信用卡嗎?對 由於Visa禮品卡的功能類似於信用卡,它可以在任何接受Visa卡的地方使用,包括線上購買,儘管在使用之前可能需要線上或通過電話注册. 我們稍後會解釋如何做到這一點. 而且你不需要銀行帳戶就可以獲得Visa禮品卡. 我應...