如果你想從根本上給你的頭發最好的護理咖啡因洗頭水，補充食品是最好的副作用。多吃富含蛋白質和維生素 A、 B 的食物，如核桃、芝麻、棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝髒、蛋黃、魚等。紫菜、紫菜及其他高碘食品。薺菜:薺菜是一種清香可口的蔬菜，也很有營養。含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素...
