失眠的原因多種多樣,可能是生理上的,也可能是環境或心理上的,複雜到令人眼花繚亂。然而,從中醫的角度來看,失眠的病因實際上歸結為幾個關鍵因素。肝火不得上升是引發失眠的常見問題原因,它可能源於自己情緒的惱怒和煩悶導致過度。當肝火上升時,人們生活往往表現為少寐、急躁性格易怒、眼睛出現充血、口苦、大便幹結、舌紅苔黃、脈弦而數。...