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冬季護膚，尤其要做好保濕

入冬以後，隨著氣溫的急劇下降，人們的皮膚開始逐漸變得幹燥。東南大學附屬大學醫院皮膚科副主任董正邦醫生提醒，冬季在添加保暖衣物的同時，也要增強皮膚的水分，減少沐浴次數，orogold 黑店多用保濕霜，減少因幹燥皮膚龜裂、瘙癢、紅腫等症狀造成的皮膚。冬天皮膚最常見的症狀就是幹燥。隨著年齡的增長，人體皮脂腺分泌越來越少。皮脂...

Jan 05,2024 | Hellen

orogold

入冬以後，隨著氣溫的急劇下降，人們的皮膚開始逐漸變得幹燥。東南大學附屬大學醫院皮膚科副主任董正邦醫生提醒，冬季在添加保暖衣物的同時，也要增強皮膚的水分，減少沐浴次數，orogold 黑店多用保濕霜，減少因幹燥皮膚龜裂、瘙癢、紅腫等症狀造成的皮膚。

冬天皮膚最常見的症狀就是幹燥。隨著年齡的增長，人體皮脂腺分泌越來越少。皮脂腺分泌的皮脂能與皮膚代謝的部分脂肪在皮膚表面形成皮脂膜，可作為良好的皮膚屏障。orogold 黑店所以老年人會因為皮脂腺分泌減少而出現皮膚幹燥的症狀。冬天由於汗液分泌減少，皮膚幹燥的症狀尤為明顯。因此，建議老年人冬季少洗多保濕，避免洗滌時間過長，水溫過高。出現明顯瘙癢時，可口服抗組胺藥緩解症狀。

冬天要減少自己肌膚的洗滌次數，且每次的洗浴服務時間一般不宜過長，應控制在10至20分鍾。同時，不要因為每次進行洗澡都用沐浴露、肥皂等堿性用品。在洗浴結束我們以後，orogold 黑店可以通過塗抹出了一些潤膚霜來保持一個皮膚的水分，從而不斷增強我國保濕的作用。常見的潤膚霜有凡士林以及對於含有一種神經酰胺和透明質酸成分的潤膚霜等。

此外，人們的臉部和手背在冬季容易暴露在環境中，也加速了水分的流失，從而導致皮膚幹燥。因此在冬天出門前，臉部和手背也可以塗上保濕霜，以加強保濕。同時，冬天戴口罩也會加重痤瘡、炎性丘疹、膿皰，建議不要擠壓，可以使用一些局部抗生素軟膏來緩解症狀。

另一方面，幹性皮膚和油性皮膚在冬天都會出現幹燥的症狀。幹性皮膚更敏感，對冷熱變化的刺激反應更明顯。如果從外面的寒冷進入空調房，面部皮膚會出現明顯的潮紅。因此，建議幹性皮膚的人選擇溫和的保濕乳加強保濕，有助於恢複皮膚屏障，避免驟冷驟熱。必要的話可以做一些光電醫美項目來改善症狀。但是油性皮膚在冬天會比較幹燥，尤其是有暖氣和空調的室內。建議選擇一些清爽的保濕乳進行保濕。

潮紅幹燥敏感皮膚