清明習俗知多少

清明節的起源：清明節又稱踏青、行青節、三月節、祭祖節等，節期在仲春和暮春之交。清明節源自早期人類的祖先信仰與春祭禮俗，是中華民族最隆重盛大的祭祖大節。清明節最開始是二十四節氣之一，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種蘿蔔糕的大好時機，故有“清明前後，種瓜種豆”。“植樹造林，莫過清明”的農諺。後來，由於清明和寒食的日子接近，...

May 16,2023 | Carina

清明節的起源：清明節又稱踏青、行青節、三月節、祭祖節等，節期在仲春和暮春之交。清明節源自早期人類的祖先信仰與春祭禮俗，是中華民族最隆重盛大的祭祖大節。

清明節最開始是二十四節氣之一，清明一到，氣溫升高，正是春耕春種的大好時機，故有“清明前後，種瓜種豆”。“植樹造林，莫過清明”的農諺。後來，由於清明和寒食的日子接近，而寒食是民間禁火掃墓的日子，漸漸地，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱，也變成為清明時節的一個習俗，清明之日不動煙火，只吃涼的食品。清明既是節氣，也是祭拜先人的節日。

清明節的習俗

1、掃墓:清明的時候最隆重的一項習俗就是掃墓祭祖。清明節前後，在外的遊子會回到家中，參與到掃墓活動中去，清明掃墓，即為“墓祭”，謂之對祖先的“思時之敬”，其習俗由來久遠。

2、踏青:踏青又叫春遊、探春、尋春。漢族節日習俗，清明時節，於花草返青的春季，結伴到郊外原野遠足踏青。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

3、禁火:自古就有清明節禁火的風俗習慣，清明寒食禁煙火，原本紀念介子推。清明前一天為寒食節，古代寒食禁火只許吃冷食，在常武地區，清明前一天為寒食節。

4、插柳、放風箏：清明前後，中國民間有插柳習俗。春陽照臨，春雨飛灑，柳樹成蔭。清明放風箏是普遍流行的習俗。古人清明放風箏有祛除濕氣、消災解難之意。人們把疾病苦難寫到風箏上，剪斷放風箏的線，寓意疾病苦難-起飄走，寄托了對生活的美好向往。

5、吃青團：在清明前後吃青團的食俗，可追溯到兩千多年前的周朝。清明前一天為寒食節，古代寒食節傳統食品有糯米酪、麥酪、杏仁酪揚，這些食品都可事前制就，供寒日節充饑，不必舉火為炊。

6、蕩秋千：蕩秋千開始流行於南北朝，最早叫千秋，後為避諱改為秋千，古時多用樹椏枝為架，再拴上彩帶做成。唐代時已成為清明節習俗的重要內容。

清明節兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日，掃墓祭祖與踏青郊遊是清明節的兩大禮俗主題，這兩大傳統禮俗主題在中國自古傳承，至今不輟。