中醫角度解析斑禿：成因、診斷與治療

什麼是斑禿？中醫對斑禿的認識 斑禿，俗稱「鬼剃頭」，是一種突然發生的局部性脫髮症狀，表現為頭皮上出現圓形或橢圓形的禿髮區域。這種病症不僅影響外觀，更可能對患者的心理造成負面影響。中醫認為，斑禿的發生與人體內在的氣血、臟腑功能失調密切相關，並非單純的表皮問題。根據香港衛生署的統計，約有1%的人口曾受斑禿困擾，其中以20...

Jun 24,2025 | Claudia

什麼是斑禿？中醫對斑禿的認識

斑禿，俗稱「鬼剃頭」，是一種突然發生的局部性脫髮症狀，表現為頭皮上出現圓形或橢圓形的禿髮區域。這種病症不僅影響外觀，更可能對患者的心理造成負面影響。中醫認為，斑禿的發生與人體內在的氣血、臟腑功能失調密切相關，並非單純的表皮問題。根據香港衛生署的統計，約有1%的人口曾受斑禿困擾，其中以20至40歲的成年人最為常見。

在中醫學理論中，頭髮被視為「血之餘」，其生長與腎氣、肝血、脾胃功能息息相關。《黃帝內經》記載：「腎主骨生髓，其華在髮」，說明腎精充足與否直接影響頭髮的健康。同時，肝藏血，主疏泄，情緒壓力導致的肝氣鬱結也可能引發脫髮。中醫將斑禿歸類為「油風」或「鬼舐頭」，強調其病因多與內在失衡有關，治療上講究標本兼治。

斑禿的中醫成因分析

氣血不足：對應症狀、飲食建議、藥膳方

氣血不足是中醫認為導致斑禿的常見原因之一。患者通常表現為面色蒼白、容易疲勞、頭暈目眩、月經量少等症狀。頭髮因得不到足夠的氣血滋養而脫落。針對這種情況，中醫建議多食用補氣養血的食物，如紅棗、枸杞、黑芝麻、當歸等。以下推薦一款簡單的藥膳方： 頭瘡藥膏屈臣氏

• 材料：當歸10克、黃芪15克、枸杞15克、黑米50克
• 做法：將所有材料洗淨後，加入適量清水煮粥，每周食用2-3次
• 功效：補氣養血，促進頭髮生長

肝腎虧虛：對應症狀、生活習慣調整、滋補藥材

肝腎虧虛型斑禿患者常見腰膝酸軟、耳鳴、失眠多夢、記憶力減退等症狀。中醫認為「肝藏血，腎藏精」，肝腎不足會導致頭髮失去根本的滋養。生活上應避免熬夜，晚上11點前入睡有利於肝腎修復。滋補藥材方面，可選用熟地黃、山茱萸、女貞子等。香港中醫藥管理委員會註冊中醫師張偉明建議，這類患者可適量飲用枸杞菊花茶，既能養肝明目，又有助改善脫髮。

血瘀阻絡：對應症狀、活血化瘀方法、按摩穴位

血瘀型斑禿的特徵是脫髮區域頭皮可能呈現暗紫色，觸摸時有壓痛感，患者可能伴有月經血塊多、舌質紫暗等症狀。中醫治療以活血化瘀為主，常用丹參、紅花、桃仁等藥材。日常可按摩以下穴位： 黑髮中藥

穴位名稱	位置	按摩方法
百會穴	頭頂正中線與兩耳尖連線交點處	用指腹輕柔按壓3-5分鐘
風池穴	後頸部，枕骨下方兩側凹陷處	用拇指按揉2-3分鐘

情志不暢：情緒管理、疏肝理氣方法、中藥調理

情緒壓力是現代人斑禿的重要原因之一。中醫認為「怒傷肝」，長期情緒壓抑會導致肝氣鬱結，影響氣血運行，進而引發脫髮。香港心理衛生會的調查顯示，約有35%的斑禿患者在發病前曾經歷重大壓力事件。疏肝理氣的方法包括：練習太極、冥想、聽輕音樂等。中藥方面可選用柴胡、香附、鬱金等疏肝解鬱的藥材，配合玫瑰花、陳皮泡茶飲用。

中醫診斷斑禿的方法：望聞問切的應用

中醫診斷斑禿講究四診合參。望診時，醫師會觀察脫髮區域的形狀、大小、邊界是否清晰，以及頭皮顏色、有無鱗屑等。聞診主要聽取患者描述病情發展過程。問診則詳細了解患者的飲食習慣、睡眠狀況、情緒變化、月經情況等。切診包括脈診和觸診頭皮，判斷氣血虛實和經絡通暢程度。香港中醫學院教授李國棟指出，完整的中醫診斷能準確辨別斑禿原因，為後續治療提供依據。

中醫治療斑禿的方案

內服中藥：常用藥方及其功效

根據不同證型，中醫會選用相應的方劑。氣血不足者常用八珍湯加減；肝腎虧虛者多用七寶美髯丹；血瘀型可選用通竅活血湯；肝鬱氣滯型則適用逍遙散加減。這些方劑經過千年臨床驗證，能從根本調理體質，改善斑禿症狀。香港醫院管理局中醫部的數據顯示，經過3-6個月的中藥調理，約有68%的斑禿患者可見明顯改善。

外用藥物：生髮藥水、藥膏的選擇與使用

中醫外治法對斑禿也有良好效果。常用的有生薑酊（生薑浸泡高度白酒），每日塗抹脫髮區域2-3次，能刺激局部血液循環。另有中藥配製的生髮藥水，含側柏葉、何首烏等成分。使用時應注意：

• 先在小面積皮膚測試，確認無過敏反應後再大面積使用
• 塗抹後輕柔按摩3-5分鐘，促進吸收
• 堅持使用至少3個月，效果才會明顯

針灸療法：常用穴位及其作用

針灸治療斑禿主要選取頭部穴位如百會、四神聰，配合遠端穴位如足三里、三陰交等。針刺能疏通經絡，改善局部氣血循環，激發毛囊活力。香港中文大學中醫藥臨床研究中心的報告指出，針灸配合中藥治療，可使斑禿治癒率提高至75%以上。一般建議每周針灸2-3次，10次為一個療程。

飲食調理：推薦食材與忌口食物

飲食方面，應多攝取富含蛋白質、鐵質、鋅和維生素B群的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、海帶等。同時要避免以下食物：

• 辛辣刺激食物：辣椒、咖哩等可能加重頭皮炎症
• 油膩食物：影響脾胃運化功能
• 過冷食物：損傷脾胃陽氣
• 酒精：加重肝臟負擔

預防斑禿的中醫保健方法

預防勝於治療，中醫強調「治未病」的理念。預防斑禿應做到：作息規律，保證充足睡眠；飲食均衡，定時定量；保持情緒穩定，適當釋放壓力。香港中醫學會會長陳志強建議，每日可進行頭皮按摩：用十指指腹從前額向後枕部輕叩，再從兩側向頭頂梳理，每次5-10分鐘，能有效預防脫髮。

中醫治療斑禿的優勢與注意事項

中醫治療斑禿的優勢在於從整體調理，標本兼治，副作用小，效果持久。但需注意：治療過程需要耐心，通常需3-6個月才能見效；應選擇註冊中醫師診治，勿輕信偏方；治療期間要保持良好生活習慣。香港中醫藥管理委員會提醒市民，若斑禿面積持續擴大或伴隨其他症狀，應及時就醫，排除其他疾病可能。