如果老年人想要健康，每天堅持這幾點很重要
心態好長壽的人有一個共同點，就是樂觀，生活壓力小。一項為期30年的研究表明，樂觀者比悲觀者更有可能活到5歲以上。大多數關於長壽的研究來自生物學領域，但是這項研究，從另一方面來說，是一個探索長陪診壽的非遺傳相關性的嘗試。在這項研究中，樂觀被定義為相信好事會發生，或者相信通過我們自己的努力未來會更好。這項研究分析了來自醫學...
Mar 27,2023 | Jean
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心態好
長壽的人有一個共同點，就是樂觀，生活壓力小。一項為期30年的研究表明，樂觀者比悲觀者更有可能活到5歲以上。
大多數關於長壽的研究來自生物學領域，但是這項研究，從另一方面來說，是一個探索長陪診壽的非遺傳相關性的嘗試。在這項研究中，樂觀被定義為相信好事會發生，或者相信通過我們自己的努力未來會更好。
這項研究分析了來自醫學研究和退伍軍人數據庫的70，000份樣本。在10到30年內，該研究將記錄項目參與者的健康狀況、社會人口因素和生活習慣，如參與者是否吸煙、日常飲食習慣以及是否對生活有樂觀的預期。
數據進行顯示，樂觀發展程度與預期使用壽命的實現能力成正比，在樂觀主義指數具有較高的人群中，70％的男性和50％的女性都生活在幾5歲以上。
勤看病
俗話說，即使吃麥片也不能使你免於生病，在日常生活中，如果你感覺不舒服，你會變得更糟，所以我勸你多去看醫生。
養成良好的體檢習慣，還可以及時發現體內潛在的病因，及時了解健康狀況，做到早發現、早預防、早治療。千萬不要覺得自己很強，會導致病情惡化，延誤治療時機。
及時補水
生活中有很多老年人，他們通常很少喝水，他們只有在口渴的時候才會想到它，這個時候，他們明顯缺水。
網站熱門問題
上門推銷合法嗎？
雖然一些上門銷售是合法的，但許多都是騙局，其中銷售人員使用高壓銷售策略和虛假聲明來強迫消費者購買他們不需要或從未交付的產品或服務。
九歲可以交男朋友嗎？
“沒有法律規定你什麼時候可以有女朋友或男朋友，這與同意的年齡不同。你需要充分了解你的孩子，因為有些孩子可能在 12 歲時就準備好談戀愛，而另一些孩子直到 17 歲才准備好談戀愛。” .”
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